역류성 식도염? 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류함으로써 가슴쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴통증 등이 발생하게 됩니다. 현대인들의 10명 중 2~3명은 역류성 식도염을 달고 사는데요. 스스로 질병에 식도염에 걸렸음에도 불구하고 이를 가볍게 여겨서 걷잡을 수 없이 증상이 악화되기도 하는 사례들이 정말 많다고 합니다. 제가 직접 아파보고 관리하고 있는 역류성 식도염 자연치료 방법에 대해서 알아보도록해요! 역류성 식도염 자연치료 방법 1. 규칙적인 생활 + 규칙적인 식사 2. 금연 3. 금주 4. 밀가루 음식 자제하기 5. 맵거나 자극적인 음식 피하기 6. 탄산음료 자제하기 7. 가장 중요한 식후 드러눕지 않기 위 7가지만 지켜도 역류성..

안녕하세요! 여러분에게 도움이 될만한 정보를 공유하는 꿀꿀이입니다. 이 정보를 알게 되신다면 적어도 전남권에서 여행할때 농수축산물 구매, 숙박, 관광 입장료 등 할인혜택을 받으면서 놀러 다닐 수 있습니다! 가장 중요한것은 전남 이외에 주소를 두고 있는 모든 사람들입니다! 여행을 좋아하는 사람에겐 충분히 도움이되는 정보이니 어서 신청하시고 할인혜택을 받으시길 바랍니다. 전남 사랑애 서포터즈 신청 전남 사랑애 서포터즈 □ 사업 소개 - 저출산, 인구 유출 등 지방의 위기가 날로 커지는 상황에서 지역 발전에 필요한 새로운 동력을 확보하여 도내 생산물품 판매 촉진, 관광객 유치 및 고향사랑기부제 안착 등 전남 발전 지원을 위해 전남 사랑애(愛) 서포터즈를 모집하고 있습니다. □ 사업 개요 - 명 칭 :전남 사랑..

안녕하세요! 여러분에게 도움이 될만한 정보를 공유하는 꿀꿀이에요. 오늘은 1월 제주도 여행 BEST 3 세곳을 추천드려볼까 합니다! 1월뿐만 아니라 언제든지 제주도 여행 가볼 만한 곳으로 괜찮은 곳들과 내돈내산 맛집 추천까지 하겠습니다! 1. 휴애리 자연생활공원 제주도 서귀포시에 위치한 휴애리 자연생활공원입니다. 공원 안에는 승마체험장, 동물먹이주기 체험장이 있으며 아이들이 좋아하는 흑돼지 공연도 진행됩니다. 또한 계절마다 아름다운 꽃축제가 열려서 가족단위 관광객분들께 인기가 많습니다. 매표소 입구에서는 감귤따기 체험도 가능하며 판매도 한다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 사진 찍기 좋은 포토존도 곳곳에 마련되어 있으니 예쁜 사진 찍기에 도전해 보세요! 매일 09:00 ~ 18:00 입장마감 : 하..

안녕하세요! 여러분에게 도움이 될만한 정보를 공유하는 꿀꿀이에요. 겨울 바다 하면 제일 먼저 떠오르는 곳이 바로 전라남도 목포죠??! 서해안 고속도로 끝자락에 위치한 목포는 우리나라 남서쪽 바닷가에 자리 잡고 있으며 유달산 자락 남쪽 기슭에 넓은 평야 지대를 형성하고 있습니다. 이러한 지리적 특성 덕분에 예로부터 호남지역 물류 중심지로 성장할 수 있었고 현재도 서남권 최대 도시로 발전하며 관광객 유치 및 지역 경제 활성화에 큰 기여를 하고 있어요. 또한 겨울철 별미라고 할 수 있는 숭어 축제가 매년 개최되고 있어 전국 각지에서 수많은 사람들이 찾아오고 있습니다! 기간 : 2023. 1. 14.(토) ~ 1. 15.(일) 10:00~17:00 / 2일간 대상 : 13세 이하 어린이 체험비 : 1만원 장소 ..