역류성 식도염에 좋은 음식은 무엇일까 브로콜리, 양배추, 닭가슴살, 계란, 감자, 바나나, 배 가 보편적으로 역류성 식도염에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 음식을 챙겨 먹는 게 쉽지 않다면 식도염에 좋지 않은 나의 행동 습관부터 고치는 게 먼저입니다! 오늘날 현대인들의 10명 중 1~2명은 꼭 달고 사는 흔한 질병 중에 하나인 역류성 식도염! 가볍게 여기고 무시하고 관리를 하지 않으면 큰코다치게 되니 조금이라도 아프시다면 철저한 관리를 하시기를 당부드려요. 현재 글 쓰고 있는 저 자체도 역류성 식도염을 달고 사는 입장으로서 일종의 허리디스크 질환처럼 운명으로 받아들이고.. 평소에 신경 써서 관리를 하고 있습니다. 저는 직접 아파본 경험도 있고 병원 가서 진단도 받아보고 너무 괴로워서 짜증이 치밀어 오른..